Как быстро отойти от похмелья

похмелье e1391272227543 300x225 Как быстро отойти от похмелья

Похмелье возникает после злоупотребления алкоголем. Оно доставляет много неприятностей, снижает работоспособность. Негативное действие можно уменьшить, а в некоторых случаях нейтрализовать полностью. Именно поэтому многие люди активно ищут варианты, как быстро отойти от похмелья.
Похмелье определяется тремя факторами. Во-первых, происходит отравление организма, поскольку алкоголь распадается на токсичные составляющие. Именно из-за этого появляются тошнота, слабость и прочие симптомы. Во-вторых, возникает обезвоживание. Однако в организме не просто не хватает влаги, а существует неправильное ее перераспределение. В-третьих, нарушается работа клеток мозга из-за продуктов распада алкоголя. Повышается чувствительность к свету и звукам, возникают острые приступы вины, подавленное настроение, иногда страх.
С учетом вышеназванных факторов выполняется ряд действий для избавления от похмелья. Для устранения интоксикации можно выполнить физическое удаление ядов, т.е. промыть желудок и поставить клизму. Однако данный вариант подходит не всем. В этом случае помогут активированный уголь, а также другие сорбенты, например на основе лигнина (Лигносорб, Полифепан).
Чтобы ускорить естественные процессы устранения токсинов можно принимать янтарную кислоту. По таблетке каждый час, но не более шести таблеток в день. Если требуется повысить тонус, то поможет настойка элеутерококка. Хорошее действие оказывает лимонный сок, разведенный таким же количеством воды, с добавлением меда.
Хорошо помогают справиться с похмельем квас, кефир и другие кисломолочные продукты. Ускоряют процессы детоксикации ванна, душ, особенно контрастный, баня или сауна. Однако следует отметить, что высокие температуры увеличивают нагрузку на сердце, которая во время похмелья и так высока.
Известно, что капустный и огуречный рассолы нормализуют водно-солевой баланс. Но при этом перераспределения жидкости не происходит. Чтобы с этим справиться следует сначала выпить рассол или минеральную воду для пополнения организма солями. Затем можно совместить прием мочегонного средства, например, кофе или безалкогольного пива, с водой.
Для нормализации работы нервной системы можно использовать аптечные препараты. Поможет глицин, который принимают до пяти раз по одной таблетке каждый час. Таблетка рассасывается под языком.
Помощь сердечно-сосудистой и нервной системе окажут препараты Панангин, Пантогам. Хорошее действие оказывает энтеросгель. Его лучше принять сразу после застолья, а затем при наступлении похмелья.